CRM-SP 165.730 • RQE 93.908

Um caminho mais leve para cuidar do corpo, da saúde e da autoestima feminina.

Sem culpa, sem exageros e sem promessas vazias.

Se você já tentou de tudo e ainda se sente frustrada,

O problema não é você.

Dietas restritivas, soluções rápidas e interrupções sem acompanhamento criam um ciclo de culpa e frustração. Aqui, o cuidado começa entendendo sua história, seus limites e o que é possível construir de verdade sem neura.

Prazer, sou a
Dra. Tinai Carlstron.

Médica com formação em Clínica Médica e pós-graduação em Nutrologia...

A Nutrologia entrou na minha prática como uma forma de olhar o corpo de maneira integrada.

Conheça minha trajetória +

Relatos de quem se sentiu ouvido, orientado e acompanhado

Experiência reais de pessoas que encontraram clareza, segurança e um caminho possível sem promessas irreais.

Nutrologia sem protocolo engessado. medicina de verdade

Escuta e entendimento real

Antes de qualquer conduta, é preciso entender sua rotina, histórico, exames, limitações e expectativas.

Correção com critério

Vitaminas, medicações ou estratégias alimentares apenas quando indicadas sempre explicadas sem “mediquês”

Acompanhamento responsável

magrecimento e saúde são processos contínuos. Sem acompanhamento, o risco de reganho e frustração aumenta.

Transformação possível

O cuidado reflete no corpo, na autoestima e na forma como você volta a ocupar o próprio espaço.

Emagrecimento não é milagre.
É acompanhamento.

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, assim como diabetes ou hipertensão.
Por isso, o tratamento precisa ser
individualizado, responsável e contínuo.

Emagrecimento não é milagre.
É acompanhamento.

A obesidade é uma doença crônica
e multifatorial, assim como diabetes
ou hipertensão.
Por isso, o tratamento precisa ser
individualizado, responsável e contínuo.

Formas de atendimento

Atendimento presencial, com atenção individual
e cuidado em cada detalhe

Atendimento online para orientações iniciais e acompanhamento, com a mesma atenção e cuidado

Informações de qualidade
muda decisões

Conteúdos claros e honestos sobre Nutrologia, emagrecimento, suplementação e saúde da mulher sem exageros, modismo ou medo.

Como as redes sociais afetam sua relação com o corpo e 6 passos práticos para se proteger

O poder dos alimentos fermentados: o que realmente ajuda seu intestino (e o que é só modinha)

Conteúdo direto,
sem personagem

No Instagram e TikTok compartilho orientações e reflexões sobre
saúde e Nutrologia com responsabilidade médica e linguagem acessível.

nutrologiasemneura

Dúvidas comuns, respostas honestas

Por quanto tempo vou precisar usar medicação para emagrecimento?

Não existe um tempo padrão. A duração do uso depende do seu organismo, dos seus objetivos e da sua resposta ao tratamento. Para algumas pessoas, a medicação é temporária; para outras, pode ser necessária por mais tempo, sempre com acompanhamento médico. O mais importante é que ela faz parte de um plano bem mais abrangente do que só o medicamento em si, junto com mudanças de hábitos, e é ajustada ou suspensa conforme sua evolução e segurança.

Existe risco de reganho de peso ao interromper o tratamento?

Sim, pode existir, especialmente se a medicação for interrompida sem mudanças consistentes de hábitos. O reganho não acontece por causa da retirada em si, mas pela falta de um plano sustentável de alimentação, rotina e estilo de vida. Por isso, a suspensão, se necessária, é feita de forma gradual e acompanhada, sempre com foco em manter os resultados a longo prazo.

Toda pessoa com obesidade precisa usar medicação?

Não. Nem toda pessoa com obesidade precisa de medicação para emagrecer. A decisão é individual e leva em conta fatores como exames, condições de saúde, histórico de tentativas e como o corpo responde às mudanças de hábitos. Em muitos casos, ajustes bem orientados de alimentação e estilo de vida já são suficientes. Quando a medicação é indicada, ela funciona como um suporte dentro de um plano amplo de acompanhamento.

Quando a reposição de vitaminas é realmente necessária?

LA reposição faz sentido quando existe uma real necessidade, confirmada por exames e avaliação clínica. Apesar de estar em alta, suplementar nem sempre significa cuidar melhor da saúde. Em alguns casos, o excesso pode trazer mais desequilíbrio do que benefício. Por isso, a decisão deve ser personalizada e orientada por um profissional.

Cirurgia bariátrica é sempre a melhor opção?

Não é uma resposta pronta. A bariátrica pode ser transformadora em alguns casos, mas não é o único caminho possível. Tudo depende do perfil da pessoa, das condições de saúde, da relação com a comida e do que já foi tentado antes. Muitas pessoas conseguem ótimos resultados com acompanhamento clínico e mudanças consistentes de estilo de vida. Quando a cirurgia é considerada, ela precisa fazer parte de uma estratégia de cuidado a longo prazo.

Atende convênios?

Os atendimentos são realizados de forma exclusivamente particular.

Vamos conversar com calma

Cuidado conduzido com critério,
clareza e respeito em todas as etapas.

(11) 96080-6968

Atendimento presencial na
OAS Clinic